• 《别把失眠不当事儿》_健康频道_东方资讯

  • 发布日期:2020-06-04 00:25   来源:未知   阅读:

睡眠问题一直困扰着一部分人群,当然程度不同,关注度也不同。下面我把我经治的一个失眠病历给大家展示一下,目的是告诉大家失眠只是一个症状,常常提示我们自己的身体出现了机能紊乱,有时已给我们的身体造成比较严重的伤害,并非只是一个失眠。男性,51岁,失眠10余年,可以入睡,但睡眠中容易醒,醒后不易再入睡,每晚夜里小便2次左右,晨起有疲乏感,白天常有心慌,注意力不集中,记忆力减退,他还有个多年问题是大便不成形。另外对其做的海米尔顿的焦虑抑郁量表测评显示有轻至中度的焦虑抑郁问题。头部CT平扫(图1),我们可以看到这位51岁的人有脑萎缩。关于失眠症状他也看过许多医院和医生,但都是短暂的缓解,治疗不满意。从这个病人身上我们不难看出失眠只是他的身体问题的冰山一角,只用对症的帮助睡眠的药物可能会缓解失眠症状,但不能解决根本问题。我们知道该患者一夜睡眠质量很差,达不到深睡,身体和大脑都得不到恢复,当然白天就没有足够的精力从事工作和活动,正所谓神经功能紊乱,中医理论是阴阳失衡,你有多少黑夜就有多少白天,如同一条正弦曲线(图2),周而复始,我们的治疗是帮助其建立这条正弦曲线。治疗必须因人而异,针对这个病人我在纠正他的很多不正常的客观指标和主观指标上进行了努力,一个月后病人很多问题得到改善,身体向健康方向发展。我要提醒大家对于您身体中长期存在的问题,比如饮食消化问题,易劳累,情绪时常不好,睡眠不足不解乏等可要加以注意了,因为这些可能提示我们的身体已经有了不小的问题。